KümmerCafé zum Thema "Angst"
Montag, 15.Juni um 17:30 Uhr
Am Montag, den 15. Juni laden wir euch wieder herzlich zum KümmerCafé ein.
Ab 17:00 Uhr öffnen wir die Türen in der Gustav-Adolf-Straße 125, 13086 Berlin.
Das Treffen beginnt um 17:30 Uhr und endet pünktlich um 19:00.
Das kommende Thema ist „Angst“ – in all ihren Formen.
Angst gehört zu unserem Leben. Manchmal ist sie groß und deutlich spürbar, manchmal ganz leise und versteckt. Sie kann uns vor Gefahren schützen und helfen, vorsichtig zu sein. Gleichzeitig kann sie uns auch verunsichern, einschränken oder davon abhalten, Dinge zu tun, die uns wichtig sind.
Wir alle kennen Angst – die Angst vor Veränderungen, vor dem Alleinsein, vor Konflikten, vor Ablehnung oder vor einer ungewissen Zukunft. Doch wie gehen wir mit ihr um? Was hilft uns, wenn Angst auftaucht? Und was können wir voneinander lernen?
Gemeinsam gehen wir Fragen nach wie:
Was macht mir Angst?
Wie zeigt sich Angst in meinem Alltag?
Wann hilft mir Angst und wann belastet sie mich?
Wie gehe ich mit Unsicherheit um?
Was gibt mir Halt und Sicherheit?
Welche Erfahrungen habe ich gemacht, die mir Mut gemacht haben?
In wertschätzender Atmosphäre kommen wir ins Gespräch und nutzen die Methode des Sprechens und Zuhörens – sowohl in der großen Runde als auch in kleinen Gruppen.
Es ist Raum für alles da: zum Teilen eigener Gedanken oder einfach zum Zuhören.
Ziel des KümmerCafés ist es, persönliche Perspektiven sichtbar zu machen, das Bewusstsein für Selbstfürsorge zu stärken, gegenseitige Unterstützung zu fördern und neue Wege im Umgang mit Belastungen zu entdecken – für mehr Gemeinschaft und Verbundenheit.
Kommt vorbei, genauso wie ihr seid und euch fühlt – wir freuen uns auf euch!
Die Veranstaltung ist wie immer kostenfrei.
Da wir auch Snacks und Erfrischungen anbieten, wäre eine vorherige Anmeldung hilfreich, ist aber nicht erforderlich.
Für weitere Informationen kontaktiert uns gerne unter:
Dieses KümmerCafé findet im Rahmen unserer Kooperation mit ZUWARA, einem Projekt von Sources d'Espoir statt.
